Sé:

Sé qué hay que hacer cuando alguien te lastima. 
También sé que la raíz cuadrada de 9 es 3.
Sé que el silencio es mejor cuando no hay nada bueno que decir.
Sé que no debo esperar mucho de alguien, porque ese es el remedio para evitar ser decepcionada.
Sé que las esperanzas a veces son contraproducentes.
Sé el remedio de las decepciones. 
Sé que debo disfrutar la vida.

Pero saber mucho de lo anterior, no me sirve, cuando me es difícil aplicarlo.