Hace aproximadamente un mes me puse las pilas para bajar de peso, después de sentir que estaba tocando fondo; 72 kilos se me miraban horrible, midiendo yo 1.60. Me cansé de estar así, y reforcé mi fuerza de voluntad,  así de que aún sintiéndome cansada después de llegar de trabajar, he hecho de 30 a 45 minutos de cardio diariamente, a excepción de algunos días, que de plano llego muy cansada. Comencé a reemplazar los refrescos por jugos naturales de nopal con piña, y también por agua natural, a excepción de los fines de semana, que me doy el lujo de tomar coca cola. 

No ha sido fácil. El proceso ha sido lento, porque la pérdida de peso debe ser poco a poco, y sigo teniendo esa pasión por comer sushi, pizzetis y comida china, que cada semana me compro. He perdido 4 kilos, estoy abajo de los 68 kg, y eso es un logro para mí. Mi meta es tener nuevamente 60 kg, como me mantuve por años. Iré redactando mi proceso aquí. Por el momento, aquí mi ticket de más reciente.
P.d: Cada semana subiré uno de estos al blog.








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Hola, les comparto este remedio buenísimo para eliminar los hongos de los pies. En pocos días verán los resultados.






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