Hace aproximadamente un mes me puse las pilas para bajar de peso, después de sentir que estaba tocando fondo; 72 kilos se me miraban horrible, midiendo yo 1.60. Me cansé de estar así, y reforcé mi fuerza de voluntad,  así de que aún sintiéndome cansada después de llegar de trabajar, he hecho de 30 a 45 minutos de cardio diariamente, a excepción de algunos días, que de plano llego muy cansada. Comencé a reemplazar los refrescos por jugos naturales de nopal con piña, y también por agua natural, a excepción de los fines de semana, que me doy el lujo de tomar coca cola. 

No ha sido fácil. El proceso ha sido lento, porque la pérdida de peso debe ser poco a poco, y sigo teniendo esa pasión por comer sushi, pizzetis y comida china, que cada semana me compro. He perdido 4 kilos, estoy abajo de los 68 kg, y eso es un logro para mí. Mi meta es tener nuevamente 60 kg, como me mantuve por años. Iré redactando mi proceso aquí. Por el momento, aquí mi ticket de más reciente.
P.d: Cada semana subiré uno de estos al blog.








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Hola, les invito a un curso de Java, desde cero. Se parte desde lo más básico, aprendiendo los fundamentos de la programación orientada a objetos, hasta lo avanzado, aprender a hacer aplicaciones gráficas, manejando base de datos, ya sea para una empresa, o cualquier institución. 

El curso está hecho esforzándome en que sea lo más claro posible. 

Aquí les dejo la lista de reproducción de youtube.

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Hola, les comparto este remedio buenísimo para eliminar los hongos de los pies. En pocos días verán los resultados.







Antes hacía mis vídeos en youtube por simple hobbie; me gustaba enseñar lo poco que sé, aportar un grano de arena, pero un día una partner me ofreció la posibilidad de asociarme a ellos, y así fue, mis vídeos empezaron a ser monetizados. Y hace un par de meses, revisé mis ganancias, y me sorprendí al ver que había casi 6 mil pesos; pero, los ingresos se repartieron entre youtube, entre la partner, y entre yo, con lo cual me quedé con casi 3 mil pesos, que ya me gasté xD, muy buenos. Desde entonces, empecé a poner más esmero en mi canal, a subir vídeos más constantemente. Me desasocié de la partner, para que mis ganancias sólo se repartan entre youtube y entre yo, y así estoy, diariamente, viendo cómo se incrementan mis ingresos xD.

¿Se puede ganar dinero en youtube? Sí, sí se puede. No es fácil, requiere su tiempo para ver resultados cuando recién inicias tu canal, pero es un dinero extra que no cae nada mal, y una vez que tu canal ya tiene una cantidad considerable de visitas, ya lo demás viene solo. 

Entre más visitas, más ingresos, debido a que youtube paga por un determinado número de vistas, ya que es publicidad vista, y también paga además por los clics. 

Este es mi canal. Si te interesa aprender temas de programación en c++, matemáticas, ejercicios de circuitos eléctricos, suscríbete.

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Me encanta explorar música de otras culturas; diferentes melodías, instrumentos musicales...

Por eso les traigo el siguiente post, con 5 canciones árabes para bailar. 












¿Cómo se da el envejecimiento?

Algo que muchas personas quisiéramos evitar, es el envejecimiento. No sólo para vernos mejor, sino, para sentirnos mejor, con energía, sin achaques, dolores, enfermedades propias de la vejez. Yo, por mi parte, aunque estoy dentro de lo que se considera joven, ya estoy comenzando a mirar cambios en mí, más que nada físicos. Por ejemplo, ahora me parece más difícil bajar rápido de peso a como lo hacía antes, que en un mes ya perdía los 3 o 4 kilos demás. 

Mi rostro no es el mismo de antes; ha perdido ese luminosidad, y sí, me siento menos guapa que antes. Y es obvio, la ciencia dice que a partir de los 25 años de edad, empieza el declive del cuerpo humano. 

Se dice que el cuerpo humano alcanza la cima de su rendimiento a los 25, y después empieza a decaer. En una sociedad en la que las personas hermosas son mejor aceptadas, es el motivo de porque mucha gente esté en búsqueda de mejorar su aspecto físico. "Quitar las arrugas" debe ser una de las búsquedas en el buscador de internet, más hechas. ¿Cuántas veces no habrás tecleado acerca de las mejores mascarillas para tu piel? ¿Cuántas mujeres no habrán buscado al mejor cirujano para estiramiento de piel? Pero, para  amortiguar la señales de envejecimiento se requiere más que estirar la piel flácida. Envejecer no sólo son arrugas, sino que la cara nos cambia al envejecer, habiendo desplazamiento de las estructuras óseas del rostro, que hacen que se desdibujen los rasgos. En pocas palabras, se modifica la estructura ósea de la cara, se hace más ancha, el óvalo se cae, porque los huesos subyacentes a la piel de la cara, van haciéndose más pequeños; por este motivo se dice que la nariz de una persona crece con el paso de los años; no es así; sólo que se pierde volumen en la piel de la cara. Este es un ejemplo del que hablo:




Aquí se muestra que el ángulo de la mandíbula se incrementa con la edad, lo cual provoca una pérdida de definición en el borde inferior de la cara. 

"La mandíbula es la base de la parte inferior de la cara, y los cambios en ella afectan a la estética de la cara", subraya el Dr. Howard N. Langstein, profesor y jefe de Cirugía Reconstructiva y Plástica en el Centro Médico de la Universidad de Rochester.



Aquí la primera parte de un manual sobre cómo entender a los hombres. Son 10 partes del libro, y en cada una explican brevemente cómo entenderlos.



¿Cómo entender a los hombres? Pregunta difícil. 


¿Te dijeron "siempre te amaré" y de un día para otro parece que hasta te odian? ¿Estás cansada de las cursilerías y quieres que te demuestren que en verdad te quiere? Muchas mujeres de todo el mundo ya NO han de querer más palabras bonitas, sino verdaderas. 

Pero por más díficil para ti que sea lidiar con él; si estás con alguien que te hace tormentosa tu existencia, y no da señales claras de quererte, antes de desgastarte intentando entenderlo, antes de pasarte horas y horas estudiando su comportamiento, mejor estúdiate tú y pregúntate por qué continúas con alguien así. Analiza tu comportamiento, de qué sucede contigo para seguir soportando a alguien así. Es más sencillo que formular cientas de hipótesis de por qué ese hombre tiene esa actitud, que quizá no sea tan complicado de entender, y la única respuesta sea que "NO le importas".

 Pero más que leer un manual para entender a los hombres, deberíamos de preocuparnos por cómo no darle demasiada importancia a ciertas situaciones. 

Pero, no te desgastes emocionalmente tratando de entender por qué él es así; si algo no te hace feliz, aléjate. Si sientes que pesan más los momentos de sufrimiento que los felices, cuestionate por qué continúas. 




Si la persona quien te gusta, te ignora, ya sea que no responde tus llamadas, te deja en visto tus mensajes en whatsapp y/o facebook, o ni siquiera los lee, sigue leyendo, estás en el lugar correcto.

¿Estás harto de buscarle una explicación a lo que pasa? Querer saber por qué de repente ese chico (a) pareciera que su interés hacia ti se perdió. Por más hipótesis que tengas, por qué hace días no se comunica,  la única explicación más aceptable es: "No le importas". Y antes de tú sentirte mal, de pensar que quizá hay algo malo en ti, que eres el ser más aburrido del planeta, tan poco interesante, mejor fíjate de qué clase de persona te enamoraste. A veces la única explicación del por qué las personas tienen determinadas actitudes, es porque son algo lelas (bobas). Si te enamoraste de un coqueto, y luego te preguntas por qué de repente tú le gustabas, pero a los dos días se "enamoró de otra", antes de romperte la cabeza tratando de adivinar por qué? por qué? y por qué ocurrió así?, date cuenta que la única respuesta es esa, que esa persona no es para ti, que es un chico (a) fácil, inestable, que se enamoran cada 20 minutos.

Si estás cansado de que el teléfono no tenga una llamada de él, y hasta a veces quisiera lanzar tu smartphone al río, para mandar todo al recarajo, entonces date cuenta que quizá el problema esté en ti; no precisamente en ti, sino que, tu problema está en lo que esperas de las personas. Si esperas que un árbol de manzanas dé naranjas, la frustración se hará parte de tu vida. Igual, si esperas ser una chica especial para un chico coqueto, sucederá igual. Si esperas demasiada atención de un chico desinteresado, sufrirás, o mucho interés de parte de alguien que acaba de terminar un noviazgo, no lo pasarás bien.

La solución es: "Manda todo al demonio". La frase más acertada es, si algo te está jodiendo la vida, quítale algo: "Tu atención". 
Si él o ella te ignoran, quítale tu atención, tu valiosa y hermosa atención. Y no le des vueltas y vueltas, no cuentes los minutos que hace que le enviaste tu mensaje, y él o ella están en línea en facebook o whatsapp, y no te contestan; no te llenes la mente con esa basura; no estés pendiente de eso. 

Si esto te sucede después de escribirle:

a) Está conectado (a), pero ni responde.
b) Está conectado, postea publicaciones en su  muro, pero sigue sin responder.
c) Leyó el mensaje, pero no responde. 

d) Pasan días y la situación se mantiene, y cuando responde, lo hace con monosílabos, muy cortante. Entonces...

¡Quítale tu atención! Sí, tu valiosa y hermosa atención. 

Si le llamas por teléfono, pero no responde tus llamadas, deja de hacer eso. 

¿Por qué es tan difícil entender que cuando alguien te ignora es porque no le importas?

Y si además de ya no escribirte, no llamarte, ves que se escribe comentarios cariñosos con otra chica, ponte feliz de que te diste cuenta de la persona qué es. Alguien que un día te dice cosas cariñosas a ti, y a los pocos días a alguien más, es alguien que no deberías querer para ti. Porque ese chico (a) no te haría sentir especial. ¿Te haría sentir especial alguien que lo que te dice a ti se lo dice a todas? ¿O alguien que a los pocos días ya "se enamora"? Las personas que más valen la pena, son quienes a pesar de tener varias opciones, te eligen a ti, y sólo a ti. Así que, no le des importancia a lo que no la tiene. En serio, no la tiene, aunque ahorita sientas que sí.


Es como si en estos momentos yo caminara sobre una cuerda a punto de romperse; así puedo describir mi futuro profesional; me quedan 5 materias, pero aún me faltan las prácticas profesionales y el servicio social. Eso no es problema, si no existiera la presión de que ya se me acabó el tiempo, y si me dan chance de seguir, debo hacer las prácticas y las 5 materias, más el servicio en un sólo semestre. Este ciclo me esforcé para no reprobar ninguna, y lo logré, no reprobé, me fue bien, pero siento la presión, debo ir buscando dónde hacer las prácticas ya y cómo ordenar este desastre en mi vida. Quizá nada esté tan feo como lo estoy viendo ahora; quizá sólo sea el miedo a fracasar, a decepcionar a mi familia; quizá la perseverancia sea la clave. Sé que el título universitario no te garantiza el éxito, pero de igual manera, teniéndolo están abiertas más puertas. 

En estos dos últimos años resolví muchos  en mi vida; emocionales, de salud, que me atrasaron en la universidad, pero en el sistema ese tiempo dada de baja siguió tomándose en cuenta; un año de baja. Trato de no pensar en eso, pero sólo quiero terminar con la escuela ya; me siento algo cansada de la misma situación; veo incierto mi futuro, y aunque me queda muy poco, no sé aún a dónde me dirigirá esto. 

Y esa repetitiva pregunta: "¿Qué estoy haciendo con mi vida?"


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